カプリはヘナで美と健康をサポートしているプライベートサロン　堺　もず　にあるヘナサロンです。　　   カプリについて デトックスヘナ  ストレッチヨガ 店主のひとりごと アクセス     ヨガとの出会い 20代の時、ヨガを習っていましたが、結婚などがあり長期にわたり ヨガをすることが出来なくなっていました。 長年ヨガの良さを忘れられず、近年色々、ヨガ教室に通いだし続けて いた結果、本物のヨガが解り始め、ヨガの楽しさ奥の深さを実感しました。 自分自身と皆さんの美と健康のため資格を取得（綿本彰２００時間） インストラクターとして堺のなかもずでヨガ教室を始めることになりました」。   いろんな経験を生かして心と体（インナーマッスル）を癒します。 アロマ、リンパ、栄養学をヨガに取り入れて行います。 講師のプロフィール ・全米ヨガアライアンス２００時間取得 ・日本ヨーガ瞑想協会修了 　　　　ヨガの発祥地 　　　　インドのガンジス川で沐浴の風景 　　　　ヨガの発祥地インド木陰での瞑想風景     みんなで沖縄ビーチに集まり 輪になって瞑想 ビギナー中心の教室なので年齢を気にせず初めての方も安心して習えます。 美と健康のなかもずのヨガ教室　 内容（ハタヨガ） 　・ストレッチ 　・瞑想 　・呼吸法 教室場所 　梅町公園集会所 　※場所の詳細はお電話でお尋ねください レッスン料 お試し １，０００円(約2時間程度) １　回 １，２００円 １０日　チケット １０，０００円 レッスン日と対象者 木曜 午前１０時〜 対象者：５０代前後〜６０代   午後１時〜 対象者：シニア 日曜 午前１０時〜 対象者：４０代〜７０代 対象者 　初めてヨガを始める初心者の方 　（対象者：４０代前後〜７０代） 　美と健康を意識しみんなでヨガを楽しみたい方 持参するもの 　ヨガマット（マットに変わるもの） 　タオル（２枚程度） 　飲み物（お水などの飲み物はご持参ください） 定　員 　８〜１０名程度 　※定員がオーバーになると希望曜日 　　 クラスの受講が出来ない場合もあります。         ビーチでみんなで立ち木のポーズ スタジオでの練習 ヨガの後の集合写真   ヘナサロン　カプリ 〒599-8232　大阪府堺市中区新家町680-17 http://www.henacapri.com/ TEL　090-9257-1710         　　　　　　　　　　　　　　　　　　　©  Capri All rights reserved